Garmin Forerunner 55 42 mm White smart-soati

O'zingizni yuguruvchi sifatida tasavvur qiling Foydalanish uchun qulay GPS aqlli soati barcha jismoniy darajadagi odamlar uchun mo'ljallangan. Qurilma sizning statistik ma'lumotlarni kuzatib borish va fitnes maqsadlaringizga erishishga yordam beradi. O'rnatilgan GPS yordamida yugurish yoki yurish paytida vaqt, masofa, sur'at va tezlikni kuzatib boring. Bilakka asoslangan yurak urish tezligi1 va boshqalar yordamida sog'ligingiz va fitnesingizni kuzatib boring. Treningni taxminlarga asoslamang. Ushbu aqlli soat faqat siz uchun ishlab chiqilgan yugurishlarni taklif qiladi. Kengaytirilgan yugurish funksiyalari sizning potentsialingizni ochishga yordam beradi. Arzon narxda. O'rnatilgan faoliyat profillari yordamida siz nafaqat yugurishingizni kuzatishingiz mumkin. Batareya muddati 2 haftagacha. Bu shuni anglatadiki, soatni kamroq zaryad qilish mumkin. Shakl va funktsiyani hisobga olgan holda ishlab chiqilgan Yengil va qulay, aqlli soat yugurish va kundalik foydalanish uchun ideal. Sport materiallari Sport shaklidagi silikon soat lentasi ham 5 kilometrlik yugurish, ham intervalli mashg'ulotlar uchun qulaydir. Biz sizga barcha asosiy ishlash xususiyatlarini taklif qilamiz. O'rnatilgan GPS qabul qilgich Qurilma yugurish joyini kuzatib boradi va masofa, sur'at va intervallarni o'z ichiga olgan aniq ma'lumotlarni taqdim etadi. Bilakdagi yurak urish tezligi monitori Yurak urishi tezligiga oid maʼlumotlarni1 va dam olish holatidagi yurak urish tezligi juda yuqori boʻlganda ogohlantirishlarni oling. Qurilma, shuningdek, sport mashg'ulotlari paytida yuragingizning intensivligini aniqlaydi. Garmin murabbiyi Mutaxassis trenerlarning moslashuvchan trening rejalaridan va sizga va maqsadlaringizga moslashtirilgan bepul rejalardan foydalaning. Mashqlar to‘g‘ridan-to‘g‘ri soatingizga Garmin ConnectTM ilovasidan2 uzatiladi. Tavsiya etilgan kundalik mashqlar Mashq qilish tarixi, fitnes darajangiz va tiklanish vaqtingiz asosida har xil intensivlikdagi kundalik yugurish tavsiyalarini oling. PaceProTM texnologiyasi Bu xususiyat Garmin ConnectTM ilovasida ma'lum masofa yoki poyga uchun pacing strategiyasini rejalashtirish imkonini beradi. Shunday qilib, masofani samarali bosib o'tish uchun kuchlaringizni taqsimlashingiz mumkin. Tugatish vaqti Maqsadingizga erishishga yordam beradigan maslahatlarni xohlaysizmi? Poyga masofangizni tanlang va taxminiy tugatish vaqtingiz soat ekranida paydo bo'ladi. Stadion atrofida yugurish Agar siz yo'lda mashq qilishga tayyor bo'lsangiz, o'rnatilgan Stadium Run harakatidan foydalanib, aylanalaringizni aniq yozib oling va masofani metrlarda ko'ring. Kadans ogohlantirishlari Yugurish fitnesingizni yaxshilashni xohlaysizmi? Kadans ogohlantirishlaridan foydalaning. Ushbu xususiyat yordamida qurilma sizning kadansingiz maqsadli diapazondan tashqarida bo'lganda sizni ogohlantiradi. Qayta tiklash bo'yicha tavsiyalar Kuchli mashg'ulotlar orasida tananing tiklanishi juda muhimdir. Har bir darsdan keyin Kengaytirilgan tiklash funktsiyasi sizga keyingi mashg'ulotdan oldin qancha vaqt dam olishingiz kerakligini aytadi. Musobaqa natijalarini bashorat qilish Ushbu moslashtirilgan vosita sizning raqobat maqsadlaringizga erishishingizga yordam berish uchun fitnes darajangiz va mashg'ulot tarixingizni hisobga oladi. Bundan tashqari, siz mashg'ulotingizning bashorat qilingan tugatish vaqtiga ta'sirini ko'rishingiz mumkin. O'rnatilgan sport ilovalari Virtual yoki stadionda yugurish, basseynda suzish, Pilates, HIIT va hatto nafas olish mashqlari uchun faollik profillari bilan fitnes tartibingizga xilma-xillik qo'shing. Batareya muddati Istaganingizcha yuguring! Qurilma akkumulyatori aqlli soat rejimida 2 haftagacha, GPS rejimida esa 20 soatgacha ishlash imkonini beradi. Sog'ligingiz va farovonligingizni kuzatishning ko'proq usullari. Fitnesni kuzatish Forerunner 55 kun davomida qadamlaringizni, intensiv harakat daqiqalarini va boshqalarni kuzatib boradi1. Stressni kuzatish Kuningiz qanday o'tganini bilib oling: tinch, muvozanatli yoki stressli. Maxsus eslatmalar sizni qisqa nafas olish mashqlarini bajarishga undaydi. Body BatteryTM energiya monitoringi Faoliyat va dam olish uchun eng yaxshi vaqtni aniqlash uchun tanangizning energiya darajasini kuzatib boring. Kuchli mashqlar daqiqalari Qurilmangiz kun davomida oʻrtacha yoki kuchli jismoniy faollik paytida intensiv daqiqalarni yozib olganini bilib oling. Sport yoshi Bu xususiyat tanangizning sport yoshini aniqlash uchun haqiqiy yoshingiz, dam olish holatidagi yurak urish tezligi va boshqa omillardan foydalanadi. Axir, yosh - bu shunchaki raqam! Nafasni kuzatish Kun davomida, uxlayotganingizda va nafas olish mashqlarini bajarayotganda nafasingizni kuzatib boring. Ayollar salomatligini kuzatish Hayz ko'rish siklini yoki homiladorlikni kuzatish uchun Garmin Connect ilovasidan 2 foydalaning. Semptomlarni yozib oling, mashqlar, ovqatlanish va boshqalar haqida ma'lumot oling. O'rnatish va ulanishlar. Smartfon signallari Mos smartfon bilan ulanganda to‘g‘ridan-to‘g‘ri soat ekranida elektron pochta xabarlari, matnli xabarlar va ogohlantirishlarni oling. Xavfsizlik va kuzatuv xususiyatlari Agar oʻzingizni xavfli his qilsangiz yoki soatingiz hodisani aniqlasa, favqulodda kontaktlarga joylashuvingiz haqidagi xabarni yuborish uchun Assistance va Incident Detection3 dan foydalaning. IQTM doʻkonini ulang Connect IQ2 doʻkonidan qoʻshimcha soat yuzlari, maʼlumotlar maydonlari va ilovalarni yuklab oling. Musiqa nazorati Soat sizga ulangan smartfonda musiqa tinglashni qulay boshqarish imkonini beradi, shuning uchun siz tezlikni yo'qotmasdan keyingi qo'shiqqa o'tishingiz mumkin. Garmin Connect bilan sinxronlash Faoliyatlaringizni Garmin Connect, hobbilar bo'lgan onlayn hamjamiyatimizga yuklang va faol turmush tarzi ijtimoiy tarmoqlar orqali muloqot qilishi va raqobatlashishi va o'z g'alabalarini baham ko'rishi mumkin. Trening intensivligi ko'rsatkichlarini oling. Instagramdagi @GarminRussia sahifasiga obuna bo'ling Uskunalar Oldindan 55 Zaryad / ma'lumot kabeli Hujjatlar Qon tomir turini aniqlash Ha O'lchamlari 42 x 42 x 11,6 mm Displey o'lchami Diametri 1,04" (26,3 mm)) Displey ravshanligi 208 x 208 piksel Og'irligi 37 g Batareya Li-ion Operatsion davri Smartwatch rejimi: 2 haftagacha GPS rejimi: 20 soatgacha Suv o'tkazmaydigan; suvga chidamli Ha (50 metr) O'rnatilgan GPS Ha Yuqori sezuvchanlik GPS qabul qiluvchisi Ha Doiralar tarixi Ushbu darslarning 200 soati Yurak urish tezligi monitori Ha (oʻrnatilgan) Velosiped tezligi/daqiqa datchigi Ha (shu jumladan emas) Pedometr Ha (shu jumladan) Kompyuter bilan avtomatik sinxronizatsiya Ha Garmin Connect™ mos keladi Ha Virtual Partner® xususiyati Ha "Kurslar" funktsiyasi Ha "Avtopauza" funksiyasi Ha AutoLap funksiyasi Ha Avtomatik aylantirish funksiyasi Ha Ko'p sport funktsiyasi Ha Qiyin mashg'ulotlar Ha Oddiy mashqlar Ha Mashq tezligi haqida ogohlantirish Ha Vaqt/masofa haqida ogohlantirish Ha Vibro rejimi Ha Intervalli trening Ha Kaloriyalarni yurak urish tezligiga qarab hisoblang Ha Moslashtirilgan ekran Ha Sport soatlari Ha Qo'shimcha Kuzatuv funksiyalari Vaqt/sana GPS vaqti bilan sinxronlash Yoz/qish vaqtini avtomatik sozlash Signal Taymer Sekundomer Quyosh chiqishi/botishi vaqti Salomatlik monitoringi Bilakning yurak urishi (doimiy, har soniya) Kundalik dam olishda yurak urishi Anormal yurak urish tezligi haqida ogohlantirishlar Ha (yuqori va past) Nafas olish tezligi (kun davomida) “Sport yoshi” Ha (ilovada) Body Battery™ energiya monitori 24/7 stressni kuzatish Dam olish uchun eslatmalar Tasalli nafas olish mashqlari uchun taymer Kutish Ha (kengaytirilgan ko'rsatkichlar) Hidratsiya Ha (Garmin ConnectTM ilovasida va ixtiyoriy Connect IQTM vidjetida) Ayollar salomatligi Sensorlar GPS GLONASS Galiley Garmin Elevate™ Bilak yurak urish tezligi monitori Akselerometr Kundalik foydalanish uchun aqlli xususiyatlar Ulanishlar Ulanish I Q (yuklab olinadigan soat yuzlari, ma'lumotlar maydonlari, vidjetlar va ilovalar) Aqlli ogohlantirishlar Kalendar Ob-havo Smartfoningizda musiqani boshqarish "Telefonimni top" "Soatimni top" iPhone®, Android™ smartfonlari bilan mos keladi Garmin Connect™ Mobile bilan ulanish Xavfsizlik va kuzatuv xususiyatlari LiveTrack LiveTrack Voqealar almashish faqat AndroidTM Muayyan faoliyat turlarida baxtsiz hodisalarni aniqlash Yordam Faoliyat kuzatuvchisi xususiyatlari Qadam hisoblagichi Harakat indikatori (qurilma ekranida ma'lum muddat harakatsizlikdan keyin paydo bo'ladi; indikatorni qayta o'rnatish uchun o'rnidan turing va bir necha daqiqa yuring) Avtomatik maqsad (qurilma faollik darajasini oʻrganadi va kunlik qadam maqsadni taklif qiladi) Yoqib yuborilgan kaloriyalar Bosib o'tgan masofa Kuchli mashqlar daqiqalari TrueUp™ Move IQ™ Sport jihozlari / sport zali Sport zali profillari Kardio, Elliptik, Stepper, HIIT, Pilates, Yoga Trening, rejalashtirish va tahlil qilish Favqulodda vaziyatlar zonalari Favqulodda ogohlantirishlar Favqulodda vaziyatga asoslangan kaloriyalar Qayta tiklash vaqti Maksimal favqulodda vaziyat tezligini avtomatik hisoblash Favqulodda vaziyatni uzatish (favqulodda holat ma'lumotlarini ANT+™ orqali ulangan qurilmalarga uzatadi) Nafas olish tezligi (mashq paytida) Faqat yoga va nafas olish mashqlari GPS tezligi va masofa Shaxsiy ma'lumotlar sahifalari Moslashtirilgan faoliyat profillari Auto Pause® (avtomatik pauza) Intervalli trening Kengaytirilgan mashqlar Yuklab olish uchun mashqlar rejalari Auto Lap® (avtomatik turni boshlash) Qo'lda doira belgisi Moslashtirilgan aylana ogohlantirishlari V02 max (ishlayotgan) Yaxshilangan sovutish vaqti Ha (cheklangan) Kunlik tavsiya etilgan mashqlar Ha (cheklangan) Audio maslahatlar Tugatish vaqti Ekranni va/yoki tugmalarni bloklash Soatdagi harakatlar arxivi Physio TrueUp Ishlash xususiyatlari Mavjud yugurish profillari Running, Treadmill, Stadium Running, Indoor Stadion Running, Virtual Running GPS asosidagi masofa, vaqt va tezlik Qadam tezligi (haqiqiy vaqtda daqiqada qadamlar) PaceProTM tezligini oshirish strategiyasi Yugurish mashqlari Musobaqa natijalarini bashorat qilish Pedometrdan foydalanish imkoniyati Tashqi makon xususiyatlari Hududni hisoblash Ha (Connect IQTM orqali) Ov/Baliq ovlash taqvimi Ha (Connect IQTM orqali) Quyosh va Oy haqida ma'lumot Ha (Connect IQTM orqali) Velosiped haydash xususiyatlari Ogohlantirishlar (vaqt, masofa, yurak urish tezligi yoki kaloriya maqsadingizga yetganingizda signal eshitiladi) Velosiped haydash uchun mavjud profillar Velosiped, bino ichida velosiped haydash Tezlik va kadans sensorini qo'llab-quvvatlash (sensor bilan) Suzish xususiyatlari Oldindan yuklangan suzish profillari Hovuzda suzish Hovuzda suzish uchun ma'lumotlar (uzunliklar soni basseyn, masofa, sur'at, zarbalar soni, suzish samaradorligi (SWOLF), kaloriyalar) Yurish turini aniqlash (erkin, chalqancha, brass, batterflyay) (faqat hovuzda suzish uchun) Mashqlar jurnali (faqat basseynda suzish) Asosiy dam olish taymeri (0 gacha) (faqat basseynda suzish uchun) Dam olish taymeri "Takrorlash" Avtomatik dam olish (faqat basseynda suzish uchun) Vaqt va masofa haqida ogohlantirish Subtractive start hisoblagichi Suv ostida yurak urish tezligini o'lchash Bolalar faoliyatini kuzatish xususiyatlari Toe-to-Toe™ Challenges Ha (ixtiyoriy Connect IQ ilovasi)